你知道吗?打羽毛球的好处真的太多了!

1、打羽毛球能够通过一拍又一拍的运动量来强化心肺。如果你只是一场羽毛球比赛的旁观者,那么心肺功能就增强不了。 3、打羽毛球对腹部减肥有帮助羽毛球属有氧运动,每天打羽毛球能去掉腹肌外面厚厚的脂肪。但是一定要坚持,因为腹部的脂肪是最容易反弹的。...

经常打羽毛球能减肥吗?打羽毛球减肥的优势是什么

减过肥的人都知道,想要瘦下来有多难,难到不想说话。但是再难也总有人能做到,所以我采访了99个减肥成功的人 毫无悬念的答案,不过:在问到是通过什么运动瘦下来的时候,有个挺让我意外的,因为我日常写文很少写到它——羽毛球。 在运动界,270大卡大概相当于跑步34分钟或者跳绳27分钟再或者健美操54分钟。...

排球联赛全明星惊喜多 闺蜜团互爆料正赛玩花样

2016-2017赛季全国排球联赛全明星赛将于今天下午3点在深圳宝安体育馆举行,南方明星队和北方明星队将在一较高下的同时,给球迷带去同样多的欢乐。昨天,作为预热的“全明星球迷日”活动接二连三地亮相,比如惠若琪、袁心玥和丁霞这三个好闺蜜的对话就让人惊喜不断。...

夸德拉多晒米利克绝杀进球被吹越位图:难以置信

直播吧9月12日讯 在本轮结束的意甲联赛中,尤文图斯2-2战平萨勒尼塔纳。比赛最后时刻,米利克的读秒绝杀被吹越位在先。 同时最后阶段两队也爆发了一些冲突,夸德拉多和法齐奥都被罚下场。此外脱衣庆祝的米利克吃到第二张黄牌致两黄变一红被罚下场,尤文主帅阿莱格里也被出示红牌。...

世界杯竞彩高手层出不穷 比分玩法收益最高

世界杯已经进入到了淘汰赛阶段,本届世界杯可谓全民皆彩。很多人在看比赛之前都会去体彩旗舰店买点比分,这样回家看球会更有意思。从目前的奖报情况看,竞彩最赚钱的玩法还是比分,这种玩法也很容易被球迷以及彩民接受。今天我们分享几位彩民的中奖案例,希望对大家投注世界杯竞彩有所启发。...