健康转起来!重庆球类运动场馆推荐

壁球一不受天气限制,二可以一个人, 三运动量足够,打壁球还可以减肥,壁球每小时可以消耗900卡路里。这是什么概念?游泳一小时消耗500卡路里,慢跑一小时消耗400卡路里,而一个中等身材的女性平均每天热量吸收值为1300卡路里。...